朝夕运动

与您朝夕运动，记录运动的点点滴滴；

软件功能

每次20至30分钟的训练，交替进行慢跑和步行，跑前5分钟热身和跑后5分钟放松活动

持续9个星期，可以在任何时间开始，训练强度会随着训练进度日益剧烈

语音提示何时跑步，何时步行，以及跑前热身及跑后放松的提醒

软件特色

1、无论你是减肥、徒步、健身还是进行各种服务都可以使用这款软件

2、同时用户们还可以在平台上了解运动信息，得到众多的健身视频

3、所有的健康运动信息都非常的高效，而且所有的视频都是聘请了专门的健身教练为大家进行录制，用户们可以安心使用软件进行学习

4、为大家记录各项运动数据的手机软件，通过软件记录你每日的行走步数

小编评价

1、还有丰富的运动健身课程，用户可以根据喜好自由选择训练

2、朝夕运动是为大家记录各项运动数据的手机软件，通过这款软件大家可以查看到你每日的行走步数、里程、徒步的次数等等详情数据。是一款专为大家运动提供各种服务的手机软件，无论你是减肥、徒步、健身还是进行各种服务都可以使用这款软件

3、朝夕运动也有很多健身运动哦，比如全身燃脂、跑后拉伸、核心锻炼等，还有上班族最需要的缓解肩颈酸痛锻炼。每个无氧运动都分初级、中级和高级，强度依次增加

更新日志

v2.3.0

更新内容如下：

1，游客访问

v2.2.0

1，优化游客访问

v2.0.0

更新内容如下：

1，优化游客访问；

v1.1.2

1，优化游客访问

v1.1.0

更新内容如下：

1，新增喝水提醒；

2，微信分享；

3，助眠音乐；

v1.0.1

修复头像上传，徒步缩略图上传问题。