健康减肥

健康减肥是一款综合类大健康服务平台，提供专业的营养类知识服务。多名百万级营养健身博主力荐，教你不节食的健康减肥法，明星达人带你越吃越瘦，越吃越健康。

软件功能

体重记录：手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手

身体数据：检测身体13项健康数据，全面了解自己

饮食运动：饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖

神奇简报：身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现

每日打卡：记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”

家庭管理：监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

软件特色

1、获得更多健康减肥的方式，让用户减肥更加方便

2、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解

3、所有的一些运动健身都在这里可以有效果

4、不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标

5、有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力

小编评价

1、健康减肥为你带来了各种运动减肥方法。它里面有着优质的教学视频更你学习和参考，以及大量的健身知识和锻炼技巧让你轻松减掉身上的赘肉；还会为你记录下你每一天的运动量，让你能够更直观地知晓自己的瘦身成果

2、没有明确的运动计划？不知道一日三餐吃什么？热量摄入多少合适？这些问题在这上面都能够帮你统一解决的，里面拥有大量的计划以及饮食食谱可以让用户选择，这些都是根据体重而定制的，选择适合自己体重的计划才能够高效率的燃起身上的每一寸脂肪

3、软件为用户提供各种减肥计划和减肥饮食，让用户科学有效减肥，还能每天计算用户的热量消耗，平台上还收纳了丰富的减肥知识可以免费查看

更新日志

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确；

跟着教学做，保证瘦下来；