健身减肥

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软件特色

1、计算每天建议摄取量 - 计算 bmr （basal metabolic rate），即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值，体重就会减少，相反就增加

2、清晰视频大屏播放，犹如私教亲临指导

3、健身打卡多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案

4、计算运动消耗 - 计算不同运动项目所消耗的卡路里

5、视频教学专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就火辣身材

小编评价

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更新日志

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