不练不可

这是我们为认真训练的你提供的专业工具，才华横溢的训练本-Brilliant Book。

软件功能

-针对快速瘦身、保持身材、局部美化推出丰富的计划帮助用户进一步达到健美身材的目的

-用户制定详细、定时定量的减肥食谱，帮助用户轻松达到快速瘦身目的

-记录工具的体验专为现代人优化，清晰、实用、让人爱不释手

软件特色

1、以完善的健身动作库为核心，包括动作图文教学和视频教学，在此基础上组合动作，帮助无动作经验的健身爱好者

2、涵盖大多数人的各种减肥方案都有最合适的减肥计划

3、自动生成记录：自动记录时间和消耗卡路里，周期性曲线图让运动量一目了然

4、科学的计划，让您的减肥不再困惑

5、详情页可生成训练计划（后台已编辑好，用户可在已生成的训练计划上自定义并存储在日历）

6、从减肥食品到运动预防措施，精选适合健康和减肥的干粮，我们将一一向您解释

小编评价

1、不练不可，专业的体育锻炼平台，专业指导，科学锻炼，多种锻炼方式可供选择，满足用户锻炼需求，让用户锻炼更轻松、更科学

2、不练不可是运动健身平台。如果你已经下定决心要减肥的话，那这运动就不可不练了。软件有丰富的运动视频教程，覆盖减脂、增肌、塑形、体型等，每套动作都不一样，可以充分调动全身各处的肌肉，达到减脂增肌、强身健体的作用