女生例假记录

女生例假记录是专为女性而打造的一个服务平台，你可以通过这个平台及时的记录自己的经期信息，时间可以清晰的记录下来，而且可以帮助你科学预测下个月的经期时间，让你可以及时的做好准备，避免出现一些比较尴尬的情况，而且你也可以在线学习一些生理小常识。

软件功能

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。如果月经推迟7天以上，或月经周期变化较大，请您尽快去医院就诊。

理论上在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

最佳受孕日和受孕时刻、最理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。那么一天当中，何时受孕最为合适呢？科学家根据生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势；13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻；下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普遍认为晚9~10时同房受孕是最佳时刻。除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。

软件特色

1、精准预测，智能预测生理期，让你不在发生意外时尴尬

2、健康专家帮你解惑，健康贴士每天给你贴心提醒

3、有的时候可能会因为比较繁忙而忘记了时间，就会出现比较尴尬的状况

4、贴心记录，经期状况清晰查看，早早做好准备，一身轻松

5、提前告知经期时间，并为你推算出经期、排卵期、安全期等

6、科学指导，经期管家做你的健康管理好帮手，图表数据简单明了

小编评价

1、使用方法简单，可以帮助用户实时自己了月经时间，还可以测算安全期、危险期，帮助用户备孕和避孕，根据上一次经期时间和周期，测算下一次的时间，还有提醒服务，即可使用

2、这款app不仅可以记录每次例假来和走的日期还可以帮助你了解月经需要注意什么，帮助你智能选择月经周期帮助你稳定度过尴尬期！觉得不错的小伙伴赶紧来试试吧

3、女生例假记录App，专为女性朋友打造的经期管理软件，能够帮助您避免忘记例假的尴尬，致力于给每个女生一个只记录例假的简洁应用，记录到位精准到位

更新日志

v26版本

1.优化了首页模板

2.优化了部分用户反馈的bug