游戏介绍
无器械健身APP对于喜欢健身但又没时间去健身房的朋友来说还是相当有用的,下载该软件,人们就能掌握没有运动器械也能健身的方法,跟着软件要求完成训练任务,只需短短一个月就能收获明显的成效,让你练出胸肌和腹肌。
1、打开软件后,下滑找到自己想要锻炼的部位教程;
2、长按如图所示的图标可以调换训练顺序,一切更改完成后,点击“开始”即可跟随健身;
3、跟随健身时,每个动作完成后,点击“对号”按钮即可进入休息阶段然后进入下一个动作;
4、如若不了解动作步骤,可点击“?”图标查看图文教程。
1、坚持锻炼,拥有强大的实力,既起到了瘦身的作用,让身体也更加的健康
2、网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
3、一款无需使用运动器械就能帮你塑造好身材的运动健身指导软件
4、满足人们练出胸肌、练出腹肌的需求,只需一个月就能看出明显的效果
1、小伙伴们看着自己日益增加的体重,想要下定决心减肥,那可以使用无器械健身,带给大家Uzi好的健身服务。这款软件不需要大家使用器械健身,在家里也可以轻松减肥,全面的高质量动作教学,让你在家边看边学,而且每天坚持不断的运动,你也能拥有好身材
2、无器械健身下载,一款专业便捷方便大家在线健身的随身私人教练软件,通过无器械健身可以随时开始无器械的健身模式,更多功能请下载了解
3、里面有很多的无器械健身的教程供用户学习,帮助用户仅靠各种动作的训练就可以达到健身的效果
v9.6.6版本
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
2、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
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