早睡

晚上熬夜不睡觉？刷抖音？刷视频？刷头条？刷网页？

「早睡」一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。

在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。

应用内还有记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。

早睡，锁机

软件功能

支持白名单设置

对不同的时间进行不同的调节

记录你每天玩手机的时间并且做出提醒

了解你早睡的次数

软件特色

1、应用可以记录下你的每天手机使用的时长你可以了解到自己手机使用情况

2、让更多的人都可以参与到有规律的作息时间中，生活才会变得更舒适

3、压力大，咖啡，夜宵等引起的焦虑不安而失眠

4、从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人

5、又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了

6、工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音

小编评价

1、早睡下载，一款拥有更多宁静舒缓音频的多功能睡眠应用，来早睡用户既可以培养早睡习惯，也可以提高睡眠质量，养成健康的生活习惯，欢迎下载

2、早睡让用户可以养成良好的生活作息习惯，您的身体就会慢慢的变得健康，生活就会变得更优质

3、睡眠习惯对于一个人的健康来说有着非常大的影响，早睡可以帮助用户养成早睡的好习惯，在用户睡前播放一些非常舒缓的音乐，让用户在聆听的过程中逐渐放松下来，从而能够更加快速入睡。熬夜不仅会长皱纹，对身体也不好，快来一起养成早睡早起的好习惯吧

更新日志

v1.4.9版本

1、白名单应用卸载后自动从白名单列表中移除被卸载的应用；

2、被限额应用卸载后自动关闭限额；

3、优化锁机服务；

4、优化锁机悬浮窗；

5、优化应用使用统计算法；

6、优化部分页面UI设计。