律动鼓点舞

律动鼓点舞APP是一款针对舞蹈爱好者打造的健身服务平台，我们可以试着查看到最新最全面的舞蹈教程，都是高清无水印视频，搭配上清晰音乐，你随时可以翩翩起舞，而且平台健身类的资讯也有，在线查看，获取更多有价值的信息。

软件功能

1、为您量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来；

2、总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练；

3、喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性，喝水也有小目标。

软件特色

1、这里汇集了更多的专业健身人士，所有的健身问题都可以通过平台来进行咨询

2、结合跳舞和健身的平台，针对想要通过跳舞来减肥塑身的用户而设计

3、提供了定时器和进度追踪工具，以帮助跟踪自己的进度，并保持每天的锻炼计划

4、海量跳舞等减肥方法分享，都是目前受欢迎的

5、男生的力量训练、女生的形体管理等，都可以在这里得到系统的课程

6、可以进行简单的活动来激活身体，如：慢跑、快走、拉伸等。这部分时间一般为10-15分钟左右

小编评价

1、律动鼓点舞有丰富的健身舞蹈课程，0基础也能学舞蹈，律动鼓点舞全身燃脂，让你爱上运动

2、在这里你可以自己选择想要做的各种运动，可以根据软件中的提示来做相关动作，保证你能够塑造很好的身材

更新日志

你的每一次运动，都是对抗岁月的子弹。

优化了一些小细节，使用起来流畅～

-【功能】

1. “适合你的课程”为你提供个性化的课程推荐，让你不再选择困难。

2. “食谱”定制推荐更加直接，一键获取你的一日三餐，轻松搜索记录今日饮食。

3. “运动小知识”解答你关于减脂、饮食、运动的各种疑问，让你的运动更加安全高效。

4. 界面全面升级，运动体验大幅提升！

-【课程】

1. 「体态矫正」系列课程新鲜出炉！挺拔身姿、笔直双腿、回正骨盆、改善假胯宽，修炼好体态比颜值更重要。

2. 专为女性设计了「经期瑜伽」系列课，帮助你缓解经期不适，调节激素水平，经期也能舒适度过~