autosleep睡眠时间如何修改

在现代生活中，我们大多数人都非常注重关心自己的健康，而苹果独占的autosleep的软件，对监测睡眠，改善睡眠质量有着显著的作用。但有很多人疑惑，autosleep怎么修改睡眠时间。接下来就让小编告诉你吧

autosleep睡眠时间修改教程

1、打开app

2、点击右下角的设置

3、在配置中找到向导

4、根据指示操作就能看到睡眠时间的设置选项，选择一个对你合适的入睡时间点即可

以上就是autosleep的睡眠时间修改教程，希望可以帮助到您。