训记（健身锻炼）

当下，工作要硬核的！生活要硬核的！话语要硬核的！当然，健身也要硬核的！

训记，是一款专业性和 针对性较强的健身软件，以为该软件的硬核，意味着该软件只钟情于猛男、硬汉，以及意志坚定之人。

训记会通过用户 的每日运动记录，单独生成一份用户独有的个人健身报告，包含用户的身体现状、健身的推荐强度、推荐的健身方式 以及健身计划。

并且会每日跟踪用户的健身习惯进行自动调整，让用户实实在在体会到要健身！就要硬核的训记！

软件功能

1、其他健身app 都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。

2、虽然 其他健身app 很简单使用，但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。训记+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由，那么「训记+」就应运而生了。

软件特色

1、还可以把自己每天所做的运动都进行记录，一边详细的观察自己的运动时间和塑形效果，以便及时调整

2、有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动与教练和小伙伴的实时互动交流

3、基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

4、读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

5、提供丰富的健身百科知识、器材设备知识

6、你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件

7、这里提供非常多关于健身、运动的注意小贴士以及相关的动作训练解析，帮助你动作更加的规范

小编评价

1、训记是一款想要健身减肥的朋友们必备的多功能软件哦

2、用户能通过此款软件随时记录健身数据，精准记录，还有健身计划等功能，让用户能更好的健身

3、专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现

4、训记是一款运动计划安排记录软件。软件提供精确到每一组的重量和次数的安排统计，对新手来说相对较难，应该是健身爱好者的进阶版，所以有需要的朋友看着下载吧